Le yoga et les pierres naturelles sont considérés parmi les pratiques de guérison qui apportent beaucoup de bien aussi bien au niveau physique que mental. Et quoique beaucoup d’entre nous recourent à différents traitements thérapeutiques tout au long de la journée, il est rare que l’on parvienne à les combiner en une seule pratique extrêmement […]
Le Yoga terme devenu tendance, bien que souvent, on ne sache pas de quoi il s’agit exactement. Parfois, on résume le yoga aux postures. Et, la plupart de temps, c’est beaucoup plus qu’on le pense, quand on commence à le pratiquer. En Inde, le yoga est une démarche philosophique intégrant de nombreux préceptes : conduite envers […]
Le marathon est une épreuve mondialement connue grâce à sa distance très précise, 42.195 kilomètres. Alors, si comme de nombreux sportifs, vous rêvez d’y participer, nous allons vous donner les clés d’une préparation aussi naturelle que réussie. Une alimentation saine Pendant la course, votre corps va être mis à rude épreuve. Alors, pour être sûr […]
